Vous avez pris la décision d’éliminer le gluten et les produits laitiers. Félicitations ! Cependant, se lancer dans un régime d’exclusion sans une stratégie claire peut être contre-productif : vous risquez de ne voir aucune amélioration de votre inflammation, ou pire, de développer des carences. Le marché alimentaire est rempli de pièges, et les débutants … Continue reading 10 Erreurs Courantes dans le Régime Sans Gluten et Sans Produits Laitiers (et comment les éviter)